Indre praksis og utfoldelse i livet.
Et fordypningskurs med Michael Stubberup
I løpet av de fire dagene skal vi blant annet tematisere dynamikken mellom indre forankring, hverdag og mening. Forbinde indre praksis med ens arbeidsliv, utfoldelse i livet og medansvar i en verden.
Gjennom undervisning, refleksjon, stillhet , bevegelse og praktiske øvelser gir kurset rom for å utforske og fordype. Indre praksis – kropp, åndedrett, hjerte, bevissthet og kreativitet.
Kursets tema
Det autonome nervesystems språkløse hjertekompass.
Den sosiale vagusnervens betydning for trygg indre tilknytning.
Tillitens forankring i hjertet.
Vi vil invitere utsatthetens råstoff. Speile biografiens pluss-minus pendul.
Styrke og sårbarhet – hver for seg og sammen.
Gå innad, for å gå mer autentisk utad.
Forbinde det individuelle og det kollektive, det hverdagslige og det store i livet vårt.
Bærekraft, innover og utover.
Noe av undervisningen vil dreie seg rundt Michael Stubberup og Steen Hildebrandts “Ledelse med hjerte”-trekant og hvordan du kan bruke denne i hverdagen.
Rammen for undervisningen tar utgangspunkt i tiden vi lever i og vår indre forankring i en verden i endring: Dersom de ytre kriser henger sammen med det indre – hvordan kan vi da også jobbe med det indre når vi nå skal skape de endringene morgendagen trenger? Hvordan kan naturen lære oss å gå fra maskulin til feminin ledelse og selvledelse? Hvordan kan vi øke forståelse av å være del av helheter, av naturen og alt levende.
Anne Solgaard vil gjennom kurset invitere oss inn i utforskning av sansene og det sanselige gjennom arbeid med bevegelse og forankring i kropp og pust.
Streaming med Jes Bertelsen
Som del av undervisningen inngår også ‘Veier mot det inderste’ streaming med Jes Bertelsen på lørdag 13. april. Du kan høre utdrag av en tidligere streaming her.
Vil du være med?
Kurset er både for deg som har meditasjonspraksis og deg som er interessert i indre forankring og refleksjon.
Dersom du ikke kjenner Michael Stubberup og Vækstcenteret, kan vi anbefale Michaels bok Ledelse med hjerte og Jes Bertelsens bok Deilig er jorden.
Underviser
Michael Stubberup
er cand.mag og leder av SYNerGAIA. Han stiftet Sustainable Co-Creation sammen med Steen Hildebrandt. Michael er forfatter og medforfatter av flere bøker, deriblant «Bæredyktig ledelse – ledelse med hjertet», «Social Bæredyktighet» og «Empati, det der holder verden sammen». Han er den del av de faste underviserne på Vækstcenteret, et ikke-dogmatisk meditasjonssenter i Danmark.
Siden 2015 har han vært en del av FNs befolkningsfonds pågående dialog om sammenhengen mellom menneskelig vekst og bærekraft.
Praktisk informasjon
Dato:
Torsdag 11. – søndag 14. april 2024
Tidspunkt:
Torsdag kl. 18. –21.
Fredag og lørdag kl. 09. – 17.
Søndag kl. 10. – 16.
Hvor:
Festsalen, Hermetikkfagskolen, Aleksander Kiellandsgate 2b, Stavanger.
Det vil være godt skiltet til rommet ved ankomst.
Kurspris kroner 4 300
Prisen inkl. lunsj (suppe med brød) og snacks/te/kaffe/vann i pausene og undervisning.
Suppen er vegetarisk, gluten- og melkefri, brødalternativer med og uten gluten.
På grunn av lav krone og høye priser i Norge har vi lagt prisen så lavt vi kan. Dette forutsetter at alle deltagere deltar med “karmaoppgaver” før og under kurset i forbindelse med måltider og andre praktiske oppgaver for fellesskapet. Nærmere informasjon kommer i god tid.
Se øvrige betalingsbetingelser.
Spørsmål?
Har du spørsmål, send gjerne mail til oss, så hjelper vi gjerne.
Kontakt Viddepraksis ved Kristin Koll på e-post kristin@viddepraksis.no
Påmelding og betaling
Kurset er både for deg som har meditasjonspraksis og deg som er interessert i indre forankring og refleksjon. Vi vil be deg som ikke tidligere har deltatt på kurs eller retreat i regi av Viddepraksis om å sende et par linjer per mail om din motivasjon for å delta.
Påmeldingsfrist: løpende til det er fullt.
Trenger du å få beløpt delt opp i to eller tre rater? Ta kontakt
Din plass er reservert når vi har mottatt din innbetaling iht betalingsfrist.
(Du vil bli bedt om å fylle ut et skjema før du kommer til handlevogn og betaling.)
Kurset er i regi av Viddepraksis.
Kursteam
Kristin Koll er ansvarlig arrangør.
Har du spørsmål, send en mail til kristin@viddepraksis.no
Kristin etablerte Vidde i 2018 etter å ha reist til Vækstcenteret i en årrekke for inspirasjon, utvikling og fordypning av egen praksis. Kristin har mottatt undervisning fra bl.a. Hanneli Ågotsdatter, Peter Høeg, Jes Bertelsen, Michael Stubberup og Neel Fasting. Hun vært tilknyttet Kontemplation som arrangør for Hanneli og Peters undervisning i Norge siden 2018.
Kristin har et masterprogram i Social Presencing Theatre (SPT), en kapasitetstrening i samskapende nærvær, under ledelse av Arawana Hayashi.
Hun har også mottatt undervisning av Eirik Balavoine i flere perioder fra 1990 til 2014.
Hun har hatt egen daglig praksis i en årrekke.
Kristin driver til daglig Aldente kommunikasjonsbyrå og Tipi Innovasjon.
Anne Solgaard er medhjelper på kurset og ansvarlig for forankring i kropp gjennom helgen.
Til daglig hjelper Anne bedrifter og organisasjoner innen bygge-
og eiendomssektoren å ta grep for å gjøre bærekraft til sin kjernevirksomhet.
Som strategisk rådgiver i Grønn Byggallianse, fasilitator og pedagog i bevegelse og kunstuttrykk har Anne en pådriverrolle både for å balansere arbeide med personlig praksis og arbeidet for og med mer bærekraftige virksomheter.
Anne er utdannet i Movement Based Expressive Arts ved Tamalpa Institute i California, er trent i Teori-U på MIT/Presencing Institute og Social Presencing Theater (SPT) på Vækstcenteret.
Hun
har mangeårig praksis i movement medicine, meditasjon og Ashtanga yoga.
Annes motto er at når vi er hjemme i kroppen, kan vi skape de endringene vi ønsker å se i verden.